ジム・スポーツジム

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 [4675] ボクササイズ教室エフォート (2011年4月4日11:01:53)

ボクササイズとはプロボクサーを目指す方たちのメニューを、
ダイエットと体力増強を目的にアレンジしており、名称はボクシングとエクササイズを掛け合わせたものになっています。
内容的にはボクシングの基礎トレーニングにかなり近いものになっています。
そのため、一般的なダイエットと比べると健康的かつ、トレーニング効果も一目瞭然です。
ダイエットに成功しやすいといわれています。

ボクササイズの3大効果
●ダイエット
●体力向上
●ストレス発散
以上がボクササイズの主な効果です。
個人個人の目標や目的に合わせてプログラムを組みますので、初心者、子どもさん、女性の方など幅広い年齢層、どなたにでも始められるようになっています。

またトレーニングを続けるうちに体力がつき、体力がつくと脂肪の燃焼効率がアップします。
また、個人のステップアップに会わせてメニューが変わるので飽きることなく、継続的におこなえるスポーツです。

Email:qqne3s3d@rice.ocn.ne.jp


Tel:0985-64-9932
Open:09:00〜23:00 
Add:宮崎県宮崎市大字田吉291-1
Access:田吉駅より徒歩5分
Cate:ボクササイズ フィットネスクラブ スポーツクラブ

 [4520] シェイプアップドージョー (2010年3月26日23:32:31)

いつまでそんなお腹しているつもり!?

SHAPE‐UP‐DOJOでは、運動だけでなく、ダイエットに不可欠な食事管理のアドバイスなどもいたします!

スタジオエクササイズで脂肪燃焼!!

SHAPE‐UP‐DOJOオリジナル脂肪燃焼レッスン・サーキットトレーニング・好評中のモニターレッスンも取り入れ、内容が充実!

痩せる! 鍛える!! 整える!!!

トレーニングマシーン&フリーウェイトを上手にMIXしながら、プログラムをプロデュース!あなたのなりたい体をデザインします。

リーズナブルな料金設定で手軽に運動

シェイプアップにターゲットを絞り込み、必要なマシーンだけをチョイスして導入しました。ですから、低料金設定が実現しました。

Tel:0985−54−7253
Open:18:00〜24:00(受付は23:00迄) 定休日 毎週 日曜日(その他 GW・お盆・年末年始)


Add:宮崎県宮崎市恒久737−1
Cate:スポーツクラブ スポーツジム フィットネスクラブ

 [3247] スポーツクラブルネサンス宮崎 (2008年12月16日00:57:12)

トレーニングジム、スタジオ(1面)、プール(25m以上)、フリーウェイトエリア、ゴルフレンジ、スカッシュコート、ドライサウナ、冷浴槽、ジャグジー、温浴槽、プロショップ、託児室、契約ロッカー、有料駐車場 プログラム(エアロビクス、アクアエクササイズ、バーベル系エクササイズ、グループサイクリング、ストレッチ系、つぼ・青竹系、テニス、ファンク・ヒップ、ジャズダンス、パーソナルトレーニング、無料カウンセリング、医師によるカウンセリング、インストラクター養成コース、子供向けカラテ)

Tel:0985-26-1110
Open:10:00 〜 23:00 土 10:00〜22:00(ジム・プールは21:30まで)日・祝 10:00〜19:00(ジム・プールは18:30まで) 休業日 毎週月曜日および年末年始他


Add:宮崎県宮崎市丸山2ー92
Access:JR宮崎駅から車で5分宮崎交通バス宮崎神宮行一の鳥居下車徒歩1分
Cate:スポーツジム スポーツクラブ フィットネスクラブ

 [3246] Curves宮崎大橋 (2008年12月16日00:50:06)

フィットネスクラブ

Tel:0985-65-7300


Add:宮崎県宮崎市大橋2丁目140
Cate:スポーツジム スポーツクラブ フィットネスクラブ

 [2881] ボディデザインハウスTFC ※URLの登録はありません。 (2008年9月9日01:01:50)

トレーニングジム、マッサージ、無料駐車場、シャワーブース、フットバス、駐輪場 プログラム (ストレッチ系、パーソナルトレーニング、ダイエットコース、腰痛・肩こり改善、無料カウンセリング)

Tel:0983-23-0335
Open:10:00 〜 22:00 休業日 日曜日


Add:宮崎県児湯郡高鍋町大字高鍋町704
Access:日豊本線 高鍋駅
Cate:スポーツジム トレーニングジム スポーツクラブ フィットネスクラブ スポーツセンター ダイエットジム エアロビクス スポーツ施設

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