ジム・スポーツジム

スポーツジムnaviは、東京 大阪 全国各地のスポーツジム・フィットネスクラブ、加圧トレーニング・サーキット
トレーニング・ヨガ・ピラティスをはじめ、その他各種(公共)スポーツ施設を幅広くご紹介致します。

気軽に利用できる最寄りのスポーツジムから、最先端のトレーニングマシンや最高のリラクゼーションを提供する(全国・地域展開)スポーツクラブまで、また早朝・深夜・年中無休(24時間営業)、女性専用など、目的に合ったトレーニング&フィットネス施設が検索できます。

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> スポーツジム/フィットネスクラブ/加圧トレーニング/サーキットトレーニング/ヨガ/ピラティス > 京都

 [4323] KITAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB Nadi (2009年10月8日23:37:01)

Nadiとは、サンスクリット語で「河の流れ」を意味します。出町柳より上流の美しい「賀茂川」のせせらぎと山々を借景とした水辺の風景。そんな自然との調和の中にある北山の地で、アウトドアフィットネスをご提案。移りゆく景色、太陽の光、肌に受ける風、季節の香り、鳥や子供達の声、五感を使いながらのトレーニング。室内とは違う、開放感のあるトレーニングをはじめてみませんか。
さらに、クラブハウスには、オーガニックカフェを完備。健康で美しくなるための食生活とアウトドアフィットネスを提案します。

Tel:075-723-0888


Add:京都府京都市北区上賀茂桜井町107-1 ジュネス北山1・2F
Access:市営地下鉄鳥丸線『北山駅』4番出口から賀茂川方面に徒歩5分
Cate:フィットネスクラブ

 [4312] 加圧スタジオ アシスト (2009年10月6日23:24:00)

京都府南部 相楽地区 初の加圧スタジオです。
あなたの目的に合わせたベストなトレーニングを親切丁寧にマンツーマンで指導致します。

Tel:0774-39-7666
Open:10:00〜22:00(最終受付 21:00) 定休日 不定休


Add:京都府相楽郡精華町山田下川原3-6 グランシャリオ山田川第2ビル 301
Access:近鉄京都線 山田川駅前
Cate:加圧トレーニング

 [4275] ヨガスタジオ コスパ・グレイス 京都 (女性専用) (2009年9月15日00:08:33)

ヨガ 加圧トレーニング (女性専用)

Tel:075-229-6151
Open:11:00〜22:00


Add:京都府京都市下京区四条通東洞院北東角日本生命ビル2階 大丸リラクシングガーデン京都
Access:阪急京都線「烏丸駅」より徒歩1分(地下道直結) 地下鉄烏丸線「四条駅」より徒歩2分(地下道直結)
Cate:ヨガ 加圧トレーニング

 [4274] コ・ス・パ 伏見ダイゴロー (2009年9月14日23:59:28)

コ・ス・パおすすめのプログラム ◆フィールバランス(腰痛・肩こりをなおしたい * ピラティス要素を中心に、ヨガ・コアトレーニング・有酸素運動的な要素も取り入れ、身体と向き合うクラス * 腹部を中心に身体の使い方を感じることで、キレイな姿勢はもちろん、腰痛や肩こりの予防・改善の効果が期待できる * ご自宅でもクラスと同じ内容が体感できるDVDやCDを店舗にて発売中)◆爽快棒( * 円柱状の棒(ストレッチポール)を使い、身体の歪みを正すプログラム * 背骨周りの筋肉の緊張を解きほぐすことで、運動前のストレッチはもちろん、疲労回復の効果も期待できる)◆ヨガ( * 呼吸法や様々なポーズにより心身のバランスを整えるプログラム * 「ヨーガ」(リラックス系)、「リセットヨーガ」、「リメイクヨガ」、「ヨガプラーナ」(パワー系)と4つのプログラムがあり、目的やライフスタイルに合わせてプログラムが選べる)◆ウォータースプラッシュ( 声を出してストレスを発散したい * 格闘技の要素を取り入れたエクササイズ * 水の特性を存分に活用して、シェイプアップの効果は抜群! * 水しぶきなど、プールならではの演出も・・・)◆リトモス(音楽にあわせてカラダを動かしたい * “リズム”という意味を持つ、アルゼンチン生まれの楽しくシンプルでダイナミックなダンス系フィットネスプログラム。* 全身を効果的にトレーニングすることで新陳代謝のよい身体に変身)◆サウンドオブマッスル(筋肉をつけたい * 局所筋運動で持久力の向上を図り、骨密度を高める * 全身を効果的にトレーニングすることで新陳代謝のよい身体に変身)◆マーシャルエキサイト( カラダをひきしめたい * 全身運動で心肺機能を高め、体力の増強を図る * カロリー消費が高い格闘技の動きがシェイプアップ効果を高める * 本格的な格闘技のカッコ良さや力強さを体感できるのも特徴。ノリのいい音楽とともに、ストレスも発散できる)◆コアメイキング( * 身体の「コア(身体の深層部にある、主に背骨や骨盤を支える筋肉)」を様々なツール(※)を使って楽しくトレーニング * 音楽に合わせたりダイナミックな動きではないため、どなたでも安全に安心してご参加いただけます。)◆エクストリームフィフティファイブ( * “究極”の55分間を演出する全身シェイプアッププログラム * ステップ台と自重による負荷により、特に下半身を中心に徹底的に追い込んでいきます)(※)使用するツールは店舗によって異なります)

Tel:075-575-5100
Open:平日  9:00〜22:00 土曜  9:00〜21:00 日・祝 9:00〜20:00 休館日 毎週火曜日 夏季休館日・年末年始


Add:京都府京都市伏見区醍醐高畑町30-1-2-38 パセオダイゴロー西館5階
Access:地下鉄「醍醐駅」上がってすぐ!パセオダイゴロー西館5F
Cate:フィットネスクラブ スポーツクラブ スポーツジム

 [4271] スポーツクラブヘミング伏見 (2009年9月12日13:11:43)

施設のご案内:和の落ち着きと洋の機能性のコラボレーション ポスト数奇屋建築の第一人者、山本良介氏の設計によるこの空間は、木材の落ち着きと洋の機能性の融合で独特な雰囲気を醸しだし、心休まる香りに包まれて疲れた貴方をホッとさせてくれます。まるでアジアンリゾートにでも居るような、そんな空間でのんびりゆっくり心と体をリフレッシュしてください。プール&ジャグジー(25bX6コース 1コースは水中歩行専用レーンを常設。初心者対象のスイムレッスンを初め、アクアエアロなどのプログラムも充実。水中で身体を動かした後は、隣のジャグジーでゆったり気分を満喫して下さい。)マシンジム(大人気のランニングマシンや腰痛に効果抜群の乗馬マシンを初め、有酸素系・筋トレ系と多彩なトレーニングマシンをご準備(約50台)。スタッフが初心者の方にもわかりやすくご説明します。)最新マシン導入!(●トレッドミル ウォーキングからランニングまで自分のペースで楽しむことができます。●ウェル馬 人気の乗馬マシン。 腰痛にも効果があります。) サーキットゾーン新設!(筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行う約20分の簡単トレーニングです。短時間で効率良く脂肪燃焼ができ、基礎代謝を上げて太りにくい身体をつくります。あなたのペースで無理なく適度な運動ができます。)スタジオ(ご年配の方やスポーツクラブが初めての方にも気楽に参加して頂けるヨガ・青竹踏みなど多彩なプログラムをご準備。もちろんエアロビクスやちょっとハードなボディコンバットなど皆様を飽きさせないプログラムを週約70レッスンご用意しました。)リラクゼーション・スパ(思いっきり身体を動かして気持ちいい汗をかいた後は、ゆったり大理石風呂に浸って身体も心もほぐして下さい。木の香り漂うサウナも最高です。運動されない日ももちろんスパやサウナでゆったり気分を満喫してください。)

Tel:0120-466-683
Open:平日(月、水、木、金)10:00〜23:00  土曜、日曜、祝日10:00〜20:00 定休日 毎週火曜日 年末年始、夏期休暇、その他定期メンテナンス


Add:京都府京都市伏見区深草錦森町9
Access:京阪「深草」駅下車、南へ徒歩約1分 JR「稲荷」駅下車、南へ徒歩約5分 地下鉄「くいな橋」駅下車、東へ徒歩約8分
Cate:スポーツクラブ スポーツジム フィットネスクラブ

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